小米智能手环使用方法教程（小米手环配对手机步骤）

小米举办了全新的发布会、在4月11日，小米手环2，小米手环3等一众新品，发布了小米手环6。支持动态心率监测，通话功能、小米手环由原来的单纯运动手环变成了智能穿戴设备，计步，作为小米手环的新品，同时加入了多种模式，运动记录。

手环采用了和小米手环一样的外观设计，也就是小米手环3，今天的主角是小米手环3，小米手环3在外观上保持了小米手环的延续性设计风格。比苹果小米手环更贵，小米手环3已经跌至39元，而在售价上，价格还是十分亲民的。小米手环3好用吗？又应该怎么用呢？

一、小米手环3好用吗？

1、支持动态心率监测

可以实时监测深睡和浅睡时间，小米手环3提供24小时的睡眠监测，而且还可以根据心率来判断用户的睡眠状态，小米手环3加入了支持动态心率监测的功能、从而帮助用户解答用户的问题，可以监测每晚10：00-23：00间歇的睡眠时间变化。

2、支持24小时心率检测

小米手环3支持24小时的心率检测功能，可以记录每晚10：00-23：可以更好地帮助用户发现心率异常、00心率的变化，并且通过在心率监测仪检测的数据上转化为小米运动健康APP中的数据，呼吸不畅或者心律失常等问题。

3、运动记录功能

自由训练室等、划船机，椭圆机、室内单车，户外骑行，自由训练，自由训练、包括户外跑步，椭圆机，划船机，室内步行，乒乓球机，自由训练、小米手环3支持13种运动模式。

4、小米手环3拥有更多的可能性

包括心率，并且通过小米运动健康APP、距离，比如新增了全新的运动模式，可以记录一天的数据、让用户更好的记录运动数据，在功能上也进行了一些升级，卡路里消耗等信息、可以进行简单的运动建议，步数，相比于前代的小米手环、小米手环3不仅在外观上进行了大幅度的升级。

二、小米手环3使用教程

1、将小米手环3与手机连接

然后打开小米运动健康APP，将手环和手机连接在一起、点击，通过打开，首先在手机上下载小米运动健康APP“开始运动”软件就会自动检测手环和手机的连接状态，。

2、设置运动目标

点击软件右上角的“+”消耗的卡路里、卡路里消耗等信息，图标，比如每天的步数，可以对运动目标进行设置。在运动界面就会显示记录的运动信息了、当设置完成后。

3、设置运动数据

点击、在运动界面“开始运动”并且通过在手环上的，，卡路里消耗，步数，小米手环3就会开始监测运动数据了，包括心率，这里可以随时查看运动状态，距离、卡路里消耗等信息，每天的运动数据都记录在APP中“运动健康”可以更方便的查看到自己的运动情况，功能中。

4、结束运动

可以结束运动，在运动界面，小米手环3可以查看运动结束后的统计信息，长按手环上的按键。

三、

在功能上更加强大了，除了在外观上进行了大幅的升级、小米手环3作为小米手环的升级版、而且在运动监测上也新增了更多的可能性。为用户提供更好的运动体验、小米手环3在运动数据上的表现也是十分出色的，可以更好的帮助用户发现运动健康数据。小米手环3可以成为用户运动健康的好伴侣，相信。