如何设置苹果屏幕发黄为主题（让你的苹果屏幕更柔和、舒适）

眼睛会感到疲劳，有些用户可能会觉得屏幕的亮度过高、在日常使用苹果设备时。减轻眼睛的压力、而将苹果屏幕调整为发黄色调可以提高视觉舒适度。让你的使用体验更加舒适，本文将详细介绍如何设置苹果屏幕发黄为主题。

一：调整屏幕亮度为适宜水平

在“设置”中找到“显示与亮度”进入，“亮度”选项。不要过亮也不要过暗、将屏幕亮度调整到一个适宜的水平、根据个人习惯和环境光线情况。

二：打开“夜览模式”

在“设置”中找到“显示与亮度”进入，“夜览模式”选项。减少蓝光对眼睛的刺激，屏幕会发出柔和的黄色光线、开启夜览模式后。

三：调整色温为偏黄

在“设置”中找到“显示与亮度”进入、“亮度”选项。在“色温”通过调整色温可以使屏幕呈现更加柔和的效果，中选择偏黄色调。

四：使用第三方App进行色彩调整

如Flux等，你还可以下载一些第三方App、如果自带的设置无法满足需求。使其更适合你的视觉需求，这些App可以根据你的需要，亮度和色温，调整屏幕的颜色。

五：设置定时开启夜览模式

在“设置”中找到“显示与亮度”进入，“夜览模式”选项。无需手动调整，可以根据日出和日落时间自动开启和关闭夜览模式、将夜览模式设置为自动。

六：调整背景图片为柔和色调

可以进一步减轻屏幕对眼睛的刺激，选择一张颜色柔和的背景图片。在“设置”中找到“壁纸”选择适合的背景图片，选项。

七：降低屏幕对比度

在“设置”中找到“显示与亮度”进入、“显示”选项。以减少对眼睛的刺激、将屏幕对比度调整到适度水平，不要过高。

八：避免长时间连续使用

长时间连续使用苹果设备都会对眼睛造成一定程度的疲劳，无论是设置了发黄主题还是使用其他调整方式。每隔一段时间远离屏幕，给眼睛一些放松的时间，建议适当休息。

九：减少蓝光的刺激

还可以在，除了调整屏幕为发黄色调外“设置”中找到“显示与亮度”进入，“夜览模式”选项。选择“调整色温和蓝光”减少蓝光对眼睛的刺激、功能。

十：使用阅读模式

许多浏览器都提供了阅读模式功能，在使用浏览器阅读文章时。使阅读更加舒适，开启阅读模式后，屏幕会自动调整为柔和的色调。

十一：调整字体大小和样式

在“设置”中找到“显示与亮度”进入，“显示”选项。使其更加清晰和舒适，调整字体大小和样式，根据个人喜好。

十二：使用护眼模式

在“设置”中找到“显示与亮度”进入、“护眼模式”选项。保护眼睛不受刺激、开启护眼模式后，屏幕会根据环境光线自动调整亮度和色温。

十三：使用滤光片

减少屏幕对眼睛的刺激，苹果设备还提供了滤光片功能，可以根据个人需求选择合适的滤光片。在“设置”中找到“辅助功能”进入，“显示与文本大小”开启滤光片功能，选项。

十四：定期清洁屏幕

屏幕上的灰尘和指纹也会影响视觉体验。保持其清洁和清晰，定期使用柔软的布料清洁屏幕。

十五：

提高视觉舒适度，你可以将苹果屏幕设置为发黄主题、开启夜览模式，通过调整屏幕亮度，调整色温和使用第三方App等方法。注意适时休息和保持屏幕的清洁也是保护眼睛的重要措施，同时。让你的使用体验更加舒适，希望本文对你有所帮助。